针对建站之星后台密码丢失场景，提供三种主流解决方案：
建议优先尝试前两种非侵入式方法，若无法解决再实施数据库操作。
通过phpMyAdmin执行以下步骤：
UPDATE ss_users SET passwd = MD5('newpassword') WHERE username = 'admin';
操作完成后建议立即登录后台修改临时密码。
重置密码后应遵循以下安全规范：
推荐使用密码管理工具生成高强度组合密码，同时开启后台登录二次验证功能。
通过系统找回、技术支持与数据库操作三重保障机制，可有效解决建站之星后台密码丢失问题。数据库操作需谨慎执行字段修改，建议操作前备份数据表。强化密码策略是预防问题的关键措施。
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